Αρχική» Είναι καλό να νιώθω άσχημα

Είναι καλό να νιώθω άσχημα

Γιατί τόσες γυναίκες, σήμερα, φτάνουν στην κατάθλιψη, και πώς βγαίνουν απ' αυτήν

Είναι καλό να νιώθω άσχημα
Συγγραφέας : Knight Lindsay
Μεταφραστής : Ταυρή Μάρω
Εκδότης : Θυμάρι
Έτος έκδοσης : 2002
ISBN : 960-349-071-7
Σελίδες : 229
Σχήμα : 21χ14
 
Κατηγορίες : Γυναίκα - Ψυχολογία , Ψυχολογία, Ατομική, Κατάθλιψη
 
Σειρές : Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση, Ατομική Ψυχολογία

14.90 €
11.03 €

Όταν έχουμε κατάθλιψη μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να βρούμε μια διέξοδο. Η ευτυχία και η ικανοποίηση μπορεί να μοιάζουν με κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Όμως, σύμφωνα με τη βραβευμένη συγγραφέα Λίντσεϊ Νάιτ, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τη ζωή μας. Για τις περισσότερες γυναίκες η κατάθλιψη είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση στα προβλήματα και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής -και αντί να καταστέλλεται με πρόχειρες και γρήγορες θεραπείες, πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια κατάσταση την οποία μπορούμε να κατανοήσουμε και από την οποία μπορούμε να μάθουμε, ώστε να πετύχουμε ψυχική ισορροπία και συναισθηματική ικανοποίηση. Χρησιμοποιώντας συνεντεύξεις που πήρε από ειδικούς, και καταγράφοντας εκμυστηρεύσεις γυναικών για το πως έφτασαν στην κατάθλιψη, αλλά και πώς βγήκαν απ' αυτήν, συνδράμει τις γυναίκες: - να παραδεχτούν ότι έχουν κατάθλιψη, - να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα, - να χρησιμοποιήσουν αυτές τις καινούργιες γνώσεις τους για να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους. Το "Είναι καλό να νιώθω άσχημα" αποτελεί μια καινούργια, διορατική και εμπνευσμένη προσέγγιση της κατάθλιψης.

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Δεν ξέρω τι θέλω

Πιντέρης, Γιώργος
Θυμάρι(2003)
960-349-064-4
169
15.00 €
11.10 €

Η γνώση της ζωής

Adler, Alfred
Επίκουρος(1978)
 
165
10.00 €
9.00 €

Περισσότερα Βιβλία στις Σειρές

Το 20λεπτο διάλλειμα

Rossi, Ernest Lawrence
Θυμάρι(1999)
960-349-036-9
30
2.53 €
1.87 €

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο