Αρχική» Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος

Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος

Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας

Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Συγγραφέας : Συλλογικό έργο, Hope Debra A., Heimberg Richard G., Juster Harlan R., Turk Cynthia L.
Μεταφραστής : Γκόγκα Παναγιώτα, Κωνσταντινίδης Λευτέρης
Εκδότης : Εκδόσεις Πατάκη
Έτος έκδοσης : 2009
ISBN : 960-16-2572-0
Σελίδες : 264
Σχήμα : 28χ21
 
Κατηγορίες : Συμβουλευτική, Άγχος
 
Σειρές : Βιβλιοθεραπεία

22.79 €
17.09 €

Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται και άλλοι άνθρωποι. Το βιβλίο αυτό μεταφέρει τα τελευταία ερευνητικά πορίσματα για το κοινωνικό άγχος απευθείας στο κοινωνικά αγχώδες άτομο. Οι συγγραφείς, εξαιρετικοί κλινικοί θεραπευτές, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας για την κοινωνική φοβία, η οποία αποτελεί την πιο τεκμηριωμένη και αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή αυτή. Σε αυτό το πολύτιμο βιβλίο αυτοβοήθειας για τα άτομα που κάνουν γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, οι συγγραφείς μεταφέρουν την εκτεταμένη γνώση τους και την πλούσια εμπειρία τους. Αν και το βιβλίο βασίζεται απόλυτα σε εμπειρική έρευνα, δεν είναι παραφορτωμένο. Είναι γραμμένο με έναν προσιτό και ζωντανό τρόπο και με πολλά χρήσιμα παραδείγματα, τα οποία θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να εφαρμόσουν στους εαυτούς τους τη φιλοσοφία της θεραπείας. Περιέχει χρήσιμες φόρμες για την ανάθεση δουλειάς στο σπίτι και τεστ, στο τέλος κάθε κεφαλαίου, που δίνουν στον κάθε αναγνώστη τη δυνατότητα να αξιολογήσει ο ίδιος το κατά πόσο έχει κατανοήσει την ύλη.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Άπαντα

20.39 €
15.09 €

Ελληνικά μουσεία

Συλλογικό έργο
MLS Πληροφορική
960-7705-04-1
25.43 €
22.63 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Εμπιστεύσου

Καλογεροπούλου, Δάφνη
Πύρινος Κόσμος(2007)
960-430-313-9
241
23.44 €
17.35 €

Περισσότερα Βιβλία στις Σειρές

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο