Αρχική» Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Συγγραφέας : Δεδούκος Σταύρος, Καραφυλλίδης Ιωάννης
Εκδότης : Αθλότυπο
Έτος έκδοσης : 2006
ISBN : 960-7378-71-7
Σελίδες : 143
Σχήμα : 24χ17
 
Κατηγορίες : Γυμναστική
 

14.00 €
11.06 €
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συμβουλές για να σχεδιάσετε το ατομικό σας πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και επίσης, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων.
Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες

Ταυρόπουλος, Περικλής
Salto(1989)
 
202
17.23 €
15.33 €

The Complete Abdominal Program for Men

Τσούμος, Φώτης
Αθλότυπο(2005)
960-7378-60-1
87
10.05 €
7.94 €

Διατροφογνωσία

Δεδούκος, Σταύρος
Αθλότυπο(2006)
960-7378-69-5
320
25.00 €
19.75 €

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Βιολογία της άσκησης

Στεργιούλας, Αποστόλης
Συμμετρία(2005)
960-266-153-4
792
61.48 €
46.11 €

Άσκηση και υγεία

Δεληγιάννης, Αστέριος Π.
Παρισιάνου Α.Ε.(2011)
960-394-832-2
500
70.00 €
65.80 €

Ιστορίες ζωής

Μαρινάκης, Σπάρτακος
Μεταμόρφωση(2019)
960-9783-73-2
176
15.00 €
13.50 €

Η αθλητική αγωγή στο σχολείο

Κωνσταντινάκος, Παντελής
University Studio Press(1994)
960-12-0390-7
169
20.00 €
16.80 €

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο