Αρχική» Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής

Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής

Ασκήσεις και παιχνίδια, ενδυνάμωση, διατάσεις, χαλάρωση

Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Συγγραφέας : Thierfelder S., Praxl Norbert
Μεταφραστής : Τώνης Νικίας
Εκδότης : Salto
Έτος έκδοσης : 1999
ISBN : 960-278-095-9
Σελίδες : 132
Σχήμα : 20χ14
 
Κατηγορίες : Γυμναστική
 

11.00 €
9.79 €
Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας.

Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Προπόνηση δόνησης

Διαμαντής, Διονύσης
Gymnastika(2008)
960-87283-4-7
71
21.30 €
18.96 €

Fitness

Torres - Quevedo, Atana
Καλοκάθη(2006)
960-396-103-5
191
19.17 €
11.50 €

Οι πρωτοπόροι

Μποτίνης, Γιώργος
Πύρινος Κόσμος(2016)
960-430-422-4
422
22.00 €
16.28 €

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο