Αρχική» Μαθαίνω να τρώω σωστά

Μαθαίνω να τρώω σωστά

Αλλάζω ζωή

Μαθαίνω να τρώω σωστά
Συγγραφέας : Δριμούρα Γεωργία
Εκδότης : Εκδόσεις Κομνηνός
Έτος έκδοσης : 2019
ISBN : 618-84161-3-2
Σελίδες : 176
Σχήμα : 21χ14
 
Κατηγορίες : Διατροφή
 

15.00 €
13.50 €

Πρώτα περπατάς κι έπειτα χορεύεις... Πρώτα συνηθίζεις να καταναλώνεις ορισμένες ποσότητες τροφίμων και μετά ασχολείσαι με το τι θα τρως. Είναι θέμα σταδιακής εξοικείωσης με τη λογική της δίαιτας του Χόλυγουντ κι ενός συγκεκριμένου προγράμματος διατροφής, κι έπειτα ολιγόχρονης εκπαίδευσης. Τα αποτελέσματα έρχονται μόνα τους, το σώμα χάνει τα περιττά λίπη, το βάρος μειώνεται και ισορροπεί ο οργανισμός. Το συγκεκριμένο βιβλίο καινοτομεί, καθώς μιλά για έναν άλλο τρόπο "δίαιτας" που δεν έχει καμία σχέση με εξαντλητικές συνταγές και στερήσεις, που προσθέτουν άγχος και μας καταρρακώνουν ψυχολογικά.

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Μηχανική τροφίμων

Λαζαρίδης, Χαράλαμπος Ν.
Εκδόσεις Γιαχούδη(2000)
960-7425-28-6
418
20.99 €
18.68 €

Βουλιμία

13.25 €
9.94 €

Το έξυπνο κουτάλι μου

Σαμαράς, Δημήτριος
Κέδρος(2017)
960-04-4854-Χ
128
11.00 €
7.59 €

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο

Νεα Προιόντα

Street Food

Πετρετζίκης, Άκης

Ψυχογιός(2019)

618-01-3303-4

25.50 €
22.95 €

Για την κακιά την ώρα

Καλαποθάκος, Νίκος

Αρμός(2019)

960-615-239-1

22.00 €
19.80 €

Γλυκά χωρίς...

Βέργαδος, Χρήστος

Διόπτρα(2019)

960-605-933-2

25.50 €
22.95 €