Ούτε να το σκεφτείς

Απαλλαγείτε οριστικά από τις 40 τοξικές πεποιθήσεις που καταστρέφουν τη ζωή σας
Συγγραφέας : Lazarus A. Lazarus N. Fay Allen
Μεταφραστής : Πουλάκου Ελένη
Εκδότης : Έσοπτρον
Έτος έκδοσης : 2006
ISBN : 9789608317703
Σελίδες : 218
Σχήμα : 21x14
Κατηγορίες : Συμβουλευτική

16.80 € 12.60 €




Δύο ψυχολόγοι και ένας ψυχίατρος απομυθοποιούν τις 40 σημαντικότερες "τοξικές" πεποιθήσεις που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ζωής μας, καταρρακώνοντας την αυτοεκτίμησή μας και μας οδηγούν στην κατάθλιψη, το άγχος και τις ενοχές. Το βιβλίο αυτό δεν καταρρίπτει απλώς μερικούς από τους πιο καταστροφικούς μύθους του δυτικού πολιτισμού, αλλά μας δίνει και τα κατάλληλα αντίδοτα για μια πιο ισορροπημένη ζωή, γεμάτη χαρά, αισιοδοξία και υγιείς σχέσεις με τα άτομα του περιβάλλοντός μας.






e-mail Facebook Twitter