Αρχική» Σκέψου και αδυνάτισε

Σκέψου και αδυνάτισε

Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας

Σκέψου και αδυνάτισε
Συγγραφέας : Δεδούκος Σταύρος, Ράπτη - Λύρα Παρή, Σπυριδογιαννάκη Μαίρη
Εκδότης : Μύρτος
Έτος έκδοσης : 2002
ISBN : 960-8222-03-6
Σελίδες : 321
Σχήμα : 24χ17
 
Κατηγορίες : Διατροφή, Δίαιτες
 
Σειρές : Ψυχοδιαιτολογία

22.00 €
16.28 €
Μη Διαθέσιμο Προιον
- Ανήκετε σ' αυτούς που έχουν ταλαιπωρηθεί από τις δίαιτες;
- Νιώθετε ότι δεν έχετε πια αντοχές για να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα αδυνατίσματος;
- Θέλετε να αφυπνίσετε τη δύναμη του νου και να νικήσετε επιτέλους τη ζυγαριά;
Αν οι απαντήσεις είναι "ναι", "ναι" και "ναι", ε, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας. Ο συγγραφέας Σταύρος Δεδούκος, καθηγητής Φυσικής Αγωγής και εξπέρ διατροφολογίας, και οι συνεργάτριές του Παρή Ράπτη, ενδοκρινολόγος και Μαίρη Σπυριδογιαννάκη ψυχολόγος, επεξεργάστηκαν μια πληθώρα γνώσεων ιατρικής, διαιτολογίας και ψυχολογίας και σε ένα επιτυχημένο συνδυασμό με την πολύχρονη εμπειρία τους, σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο, συνέθεσαν σ' αυτό το βιβλίο ένα μοναδικό οδηγό αυτοβελτίωσης.
Ελάτε λοιπόν σ' ένα ταξίδι διερεύνησης σώματος και ψυχής μέσα από τεστ, νοητικές ασκήσεις, εύστοχες προτάσεις και εύληπτες γνώσεις. Θα ανακαλύψετε και ίσως εκπλαγείτε ποια είναι... τα παχυντικά σας συναισθήματα, αυτά δηλαδή που σας σπρώχνουν στο πολύ φαγητό, μπλοκάρουν το μεταβολισμό και σας εμποδίζουν να ολοκληρώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα αδυνατίσματος.
Πάρτε τώρα το κλειδί ελέγχου στα χέρια σας για να χάσετε κιλά εύκολα, γρήγορα, ανώδυνα, υγιεινά και κυρίως απολαυστικά.
Ξεχάστε τις δίαιτες, βρείτε τον εαυτό σας.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Ισομετρική αυτοαντίσταση

Δεδούκος, Σταύρος
Αθλότυπο(2011)
960-7378-94-6
108
12.00 €
9.48 €

Διατροφογνωσία

Δεδούκος, Σταύρος
Αθλότυπο(2006)
960-7378-69-5
320
25.00 €
19.75 €

Κοιλιακοί

Δεδούκος, Σταύρος
Αθλότυπο(2006)
960-7378-70-9
259
20.00 €
15.80 €

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου

Οικονομίδου - Πιερίδου, Χριστίνα
Διόπτρα(2012)
960-364-468-4
242
15.90 €
10.97 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο