Αρχική» Τα έξι κλειδιά

Τα έξι κλειδιά

Τα έξι κλειδιά
Συγγραφέας : Michaels Jillian, Murphy Myatt
Μεταφραστής : Ελιασά Νοέλα
Εκδότης : Διόπτρα
Έτος έκδοσης : 2019
ISBN : 960-605-800-Χ
Σελίδες : 368
Σχήμα : 21χ14
 
Κατηγορίες : Υγεία
 

14.35 €
12.92 €
Η Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας.

Με "Τα 6 Κλειδιά" πρωτοπορεί και καταρρίπτει τους μύθους, τις παρανοήσεις και το χάος γύρω από τη γήρανση. Αφού μπορείτε να αποφασίζετε το βάρος σας, γιατί όχι και την ηλικία σας;
Επιστήμονες και ιατροί διαφόρων ειδικοτήτων, έχουν ταυτοποιήσει έξι σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός, η φλεγμονή και το στρες.

Η συγγραφέας παρουσιάζει ένα αντιγηραντικό πρόγραμμα υγείας, άσκησης και ομορφιάς, το οποίο καλύπτει και τους έξι παράγοντες, συμβάλλοντας στη μακροζωία του ανθρώπινου οργανισμού.
Εμψυχωτικό και βασισμένο σε εκτεταμένη έρευνα, ανοίγει την πόρτα προς έναν τρόπο ζωής που αποκαθιστά και προστατεύει την αποδοτικότητα του ανθρώπου, διατηρώντας σας σε καλή φόρμα, υγιείς και όμορφους για μια ζωή.

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Κοινωνία και υγεία

Τούντας, Γιάννης
Οδυσσέας(2000)
960-210-384-1
479
27.56 €
20.39 €

Παχυσαρκία

Καφάτος, Αντώνης Γ.
Ελληνικά Γράμματα(2002)
960-406-161-5
100
9.63 €
8.57 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο

Νεα Προιόντα

Street Food

Πετρετζίκης, Άκης

Ψυχογιός(2019)

618-01-3303-4

25.50 €
22.95 €

Για την κακιά την ώρα

Καλαποθάκος, Νίκος

Αρμός(2019)

960-615-239-1

22.00 €
19.80 €

Γλυκά χωρίς...

Βέργαδος, Χρήστος

Διόπτρα(2019)

960-605-933-2

25.50 €
22.95 €