Αρχική» Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία

Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία

Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας

Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία
Συγγραφέας : Πιντέρης Γιώργος
Εκδότης : Ψυχογιός
Έτος έκδοσης : 2013
ISBN : 618-01-0249-Χ
Σελίδες : 151
Σχήμα : 21χ14
 
Κατηγορίες : Συμβουλευτική, Ψυχολογία, Ατομική
 

11.00 €
7.59 €
Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;

Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα "εμβόλια" κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων;

Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα:
Α. στη χαρά και την ικανοποίηση;
Β. στη χαρά και την ηδονή;

Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;
- Ημικρανίες
- Πονοκέφαλοι
- Έλκος στομάχου
- Υπέρταση
- Δερματικά
- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς
- Εντερικές διαταραχές

Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. "Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου". Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:

Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Πόσο καλά διαβάζεις τους άλλους;

Πιντέρης, Γιώργος
Θυμάρι(2007)
 
17.24 €
12.76 €

Άλλα θέλω κι άλλα κάνω

Πιντέρης, Γιώργος
Ψυχογιός(2014)
618-01-0502-5
256
14.40 €
9.94 €

Τι έμαθες;

Πιντέρης, Γιώργος
Θυμάρι(2006)
960-349-106-3
114
14.50 €
10.73 €

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο

Νεα Προιόντα

Κριτικά Α'-Η ασυλία του πνεύματος

Κοτζιούλας, Γιώργος, 1909-1956

Δρόμων(2020)

960-694-414-7

20.14 €
18.13 €

Η σφραγίδα του κάρμα

Ιεροδιακόνου, Ελένη

Αρχέγονο (2020)

618-81826-8-9

19.00 €
17.10 €

Η κατάρα των Μάγιερ

Γαληνού, Ελένη

Διόπτρα(2020)

960-605-994-4

16.60 €
14.94 €

Η θεωρία της τυχαιότητας

Κωνσταντίνου, Χριστίνα Μ.

Ρώμη(2020)

960-655-001-Χ

15.00 €
13.50 €

Γεννημένοι ήρωες

McDougall, Christopher

Key Books(2020)

618-5265-23-0

18.80 €
16.92 €

Ανατομία της κίνησης

Calais - Germain, Blandine

Salto(2020)

960-278-190-4

33.50 €
30.15 €

Αδιέξοδο

9.90 €
8.91 €