Αρχική» Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ

Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ

Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ
Συγγραφέας : Γούδας Μάριος, Πέρκος Στέφανος, Θεοδωράκης Γιάννης
Εκδότης : Χριστοδουλίδη
Έτος έκδοσης : 2004
ISBN : 960-8183-45-6
Σελίδες : 90
Σχήμα : 21χ14
 
Κατηγορίες : Καλαθοσφαίριση (Μπάσκετμπολ)
 
Σειρές : Πρακτική Σειρά για τον Αθλητισμό την Άσκηση και τη Φυσική Αγωγή

10.50 €
8.40 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Η ψυχολογία του αθλητή επηρεάζει την απόδοσή του στο μπάσκετ. Παρόλο που όλοι συμφωνούν με τη διατύπωση αυτή, λίγοι δοκιμάζουν να εξασκήσουν συστηματικά αυτό τον τομέα στην προπόνηση κυρίως διότι δεν υπάρχει ένας σχετικός πρακτικός οδηγός. Αυτό το κενό καλύπτει αυτό το βιβλίο. Η ανάπτυξη των ψυχολογικών δεξιοτήτων πρέπει να γίνεται στο γήπεδο, την ώρα της προπόνησης, και με κατάλληλες ασκήσεις με μπάλα. Στα τέσσερα κεφάλαια του βιβλίου αναπτύσσεται η μεθοδολογία και προτείνονται ασκήσεις για την προπόνηση οι οποίες βοηθούν τους αθλητές: Να δουλεύουν πιο συστηματικά, πιο οργανωμένα και πιο στοχευμένα. Να είναι πιο προσηλωμένοι στην προπόνηση και να μαθαίνουν αποτελεσματικότερα. Να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους. Να δώσουν ποικιλία και "βάθος" στην προπόνηση μέσω της νοερής εξάσκησης. Να είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα και την προπόνηση. Για όλες αυτές τις δεξιότητες υπάρχουν πλήθος παραδειγμάτων, φύλλα εργασίας και οδηγίες για το πώς μπορούν να καλλιεργηθούν στο γήπεδο, κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Με αυτές τις ασκήσεις οι προπονητές και οι αθλητές μπορούν να κάνουν την προπόνηση πιο ενδιαφέρουσα αλλά και πιο αποδοτική και κυρίως να αναπτύξουν ψυχολογικές δεξιότητες που βοηθούν στην αύξηση της απόδοσης στον αγώνα.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Υπέρ βωμών και αστείων

Θεοδωράκης, Γιάννης
Αλφειός(1988)
 
214
8.52 €
5.88 €

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Εθνική Ομάδα Μπάσκετ

Συλλογικό έργο
Σκάι(2009)
960-482-021-4
160
9.90 €
3.00 €

Πίβοτ

Micovic, Slobodan
Salto(1991)
 
270
12.00 €
10.68 €

Περισσότερα Βιβλία στις Σειρές

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο