Αθλητική ψυχολογία για παιδιά. Β΄ μέρος

Ανάπτυξη ψυχολογικών δεξιοτήτων
Συγγραφέας : Λίνα Ψούνη
Εκδότης : Sportbook
Έτος έκδοσης : 2021
ISBN : 978-618-5316-96-9
Σελίδες : 38
Κατηγορίες : Αθλητισμός - Βιβλία για παιδιά Ψυχολογία - Βιβλία για παιδιά

7.00 € 6.30 €




Η αθλητική ψυχολογία μάς βοηθάει να αναπτύξουμε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μας, με σκοπό να αποδίδουμε καλύτερα στον αθλητισμό αλλά και να παίρνουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη συμμετοχή μας στις προπονήσεις και στους αγώνες.
Όπως προπονούμε το σώμα μας μαθαίνουμε να προπονούμε και το μυαλό μας. Το βέβαιο είναι ότι τα εφόδια που θα αποκτήσουμε μέσα από τον αθλητισμό θα μας βοηθήσουν και θα τα χρησιμοποιούμε σε όλη μας τη ζωή.
Στο δεύτερο μέρος της σειράς αναπτύσσονται οι ψυχολογικές δεξιότητες στον αθλητισμό, δίνοντάς μας να καταλάβουμε έννοιες όπως είναι η προσοχή, η αυτοσυγκέντρωση, η αντίληψη κ.ά. καθώς και τους τρόπους με τους οποίους θα τις βελτιώσουμε.







e-mail Facebook Twitter