Πώς να νικήσετε το στρες

5 χρυσοί κανόνες για υγεία και ευεξία
Συγγραφέας : Τσουκαλή, Ελένη
Εκδότης : Αρχέτυπο
Έτος έκδοσης : 2010
ISBN : 978-960-421-164-7
Σελίδες : 239
Σχήμα : 23x15
Κατηγορίες : Συμβουλευτική Άγχος

12.90 € 9.55 €




Σε αυτό το εξαιρετικό της βιβλίο, η Ελένη Τσουκαλή, γιατρός, διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, μάς δείχνει πώς η κατάσταση της υγείας μας, η ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε το άγχος και τις ασθένειες, ακόμα και η διάρκεια της ζωής μας, μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά βάζοντας σε εφαρμογή 5 απλές μεθόδους που αποτελούν μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη πρόταση.

Η Ελένη Τσουκαλή γεννήθηκε στην Αθήνα το 1947. Είναι γιατρός παθολόγος, απόφοιτος και διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργασθεί ως νοσοκομειακός γιατρός σε πολλά νοσοκομεία των Αθηνών, ενώ τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια διετέλεσε διευθύντρια Παθολογικής Κλινικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Κέρκυρας απ' όπου και παραιτήθηκε το 2005. Έκτοτε είναι αντιπρόεδρος του Ιόνιου Διεπιστημονικού Ινστιτούτου στην Κέρκυρα, ενός μη κερδοσκοπικού φορέα, όπου ασχολείται με την ενοποιημένη ιατρική. Είναι από χρόνια ανεξάρτητη ερευνήτρια στα θέματα του στρες και της λειτουργίας του οργανισμού μας ως ένα ενεργειακό σύνολο. Από τριετίας διδάσκει στο μεταπτυχιακό για τον πόνο, που διοργανώνει κάθε χρόνο η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, τα μαθήματα "Το στρες της ζωής και η αντιμετώπισή του" και "Ενεργειακή ιατρική". Η γιατρός Ελένη Τσουκαλή ασχολείται επίσης με τη μουσική και τη ζωγραφική. Είναι διπλωματούχος του Ωδείου Αθηνών στο πιάνο και έχει μία ομαδική και τέσσερεις ατομικές εκθέσεις ζωγραφικής στο ενεργητικό της. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο blog της lenahealth.blogspot.com




e-mail Facebook Twitter