Αρχική» Antistress

Antistress

Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά

Antistress
Συγγραφέας : Blair Linda
Μεταφραστής : Λιανού Βίκυ
Εκδότης : Ψυχογιός
Έτος έκδοσης : 2009
ISBN : 960-453-594-3
Σελίδες : 298
Σχήμα : 21χ14
 
Κατηγορίες : Συμβουλευτική, Κατάθλιψη, Άγχος
 
Σειρές : Για να Ζούμε Καλύτερα

15.80 €
10.90 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Διαθέσιμο και σε ebook

ISBN : 978-960-496-991-3
Τύπος : ePub
FormatΤιμή 
ePUB 6.99 €

Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. Η Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Περισσότερα Βιβλία στις Σειρές

Αθέατη βία

Σουλή, Στεφανία Ι.
Ψυχογιός(2010)
960-453-791-1
405
17.87 €
12.33 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Ζευγάρια

17.87 €
10.72 €

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο