Με απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει.
Με ζωντανά παραδείγματα και ευρεία γκάμα από φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές, το βιβλίο «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα» σκιαγραφεί πιστά, αναλυτικά και απολαυστικά τη μέθοδο που άλλαξε για πάντα τον χάρτη της ψυχοθεραπείας.
Η Εκδοτική Belle Époque παρουσιάζει ένα έργο που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, μιλώντας απευθείας στην καρδιά των ψυχολογικών προβλημάτων του. Ένα βιβλίο που βοηθά τον αναγνώστη να μάθει ένα διαχρονικά αποτελεσματικό μοντέλο αυτοανάλυσης και θεραπείας για όποια (ναι, όποια!) δυσκολία-αντιξοότητα-αναποδιά-ταλαιπωρία-αβαρία κι αν αντιμετωπίζει.
Και αυτό διότι η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Ellis παρέχει ένα οικουμενικό πλαίσιο –πέρα από τυπικές διαγνώσεις και θεραπείες–, για να μπορεί κάποιος όχι μόνο να νιώθει προσωρινά καλύτερα, αλλά να γίνεται και να παραμένει καλύτερα, ανεξάρτητα από τα προβλήματα που τον ταλαιπωρούν.
Η έκδοση αυτή απευθύνεται ισότιμα σε κοινό και επαγγελματίες. Και φιλοδοξεί να δώσει την ώθηση σε όποιον πραγματικά το επιθυμεί, ώστε να γίνει ο ίδιος ψυχοθεραπευτής του εαυτού του.
Ο Δημήτρης Κατσίκης εργάζεται στο Ελληνικό Ινστιτούτο Λογικοθυμικής και Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (Hellenic Institute for Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy, RE&CBT. http://www.recbt.gr) ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και ως συντονιστής υπηρεσιών ψυχικής υγείας, έρευνας και εκπαίδευσης, εφαρμόζοντας την Λογικοθυμική Συμπεριφορική Θεωρία και Φιλοσοφία σε διαφορετικά πεδία (π.χ., ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική, προγύμναση [coaching], μεντόρευση [mentoring], εκπαίδευση κ.λπ.). Διαθέτει διδακτορικό δίπλωμα ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και είναι πιστοποιημένος Λογικοθυμικός Συμπεριφορικός επαγγελματίας από το Ινστιτούτο "Albert Ellis" της Νέας Υόρκης. Τα επιστημονικά του ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν την εμπειρική τεκμηρίωση ψυχολογικών θεωριών, τη διερεύνηση της αποτελεσματικότητας ψυχολογικών πρακτικών και την εφαρμογή αποτελεσματικών ψυχολογικών μεθόδων σε διαφορετικά επιστημονικά πεδία και σε διαφορετικούς πληθυσμούς.
