Είμαστε πλασμένοι για την αναζήτηση. Συχνά η ζωή μας είναι μια σειρά αναζητήσεων, άλλοτε απολαυστικών, άλλοτε πάλι όχι... Ορισμένες φορές οι αναζητήσεις μας είναι απλές. Αναζητούμε τροφή, στέγη, ασφάλεια. Άλλες φορές είναι πιο εξευγενισμένες και σημαντικές. Εργαζόμαστε ακούραστα για να γίνουμε δάσκαλοι, γιατροί, επιχειρηματίες και οικογενειάρχες.
Με όλες αυτές τις ανάγκες που πρέπει να ικανοποιήσουμε, δεν είναι περίεργο ότι νιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι και αποσυντονισμένοι. Νιώθουμε εξαντλημένοι. Επιπλέον, όταν ένας άνθρωπος επιδιώκει ταυτόχρονα πολλούς απ’ αυτούς τους στόχους, μπορεί εύκολα να υπονομεύσει την ικανότητά του να πετύχει σε μία από τις πιο βασικές και κρίσιμες αναζητήσεις -την αναζήτηση της ευτυχίας...
Και όμως, η ευτυχία υπάρχει κάθε στιγμή. Σ' αυτό το έξυπνο και πρωτότυπο βιβλίο, ο συγγραφέας μας μαθαίνει πώς να την ανακαλύψουμε. Με λεπτότητα, ευστροφία και γνώση, μας προσκαλεί σ' ένα συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο της εφαρμοσμένης καθημερινής ψυχολογίας, τονίζοντας ότι η ευτυχία δεν είναι απλώς μια στιγμιαία ευφορία, αλλά στάση ζωής. Με παραδείγματα διάσημων προσωπικοτήτων, όπως ο Αϊνστάιν, ο Δαλάι Λάμα, ο Ντίλαν και ο Μπάουι, μας δείχνει πώς να ξεχωρίζουμε την επιτυχία από την ευτυχία, να εκτιμάμε τις όμορφες στιγμές και να μην αναλωνόμαστε στην προσπάθεια καταξίωσης.
Οι διαφωτιστικές απαντήσεις που δίνει σε σημαντικά ερωτήματα της εποχής μας ανοίγουν το δρόμο για έναν δημιουργικότερο τρόπο σκέψης, για μια νέα κατανόηση της ύπαρξής μας -πολύτιμα εργαλεία στην προσπάθεια να βρούμε τις δικές μας μοναδικές απαντήσεις στο παζλ της ευτυχίας.
O Shawn Christopher Shea είναι διεθνώς αναγνωρισμένος ψυχαναλυτής, καινοτόμος στους τομείς της πρόληψης αυτοκτονιών και της πνευματικής υγείας. Είναι καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Dartmouth στις ΗΠΑ.
