"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους.
Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν
- Ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους.
- Πόνους στους καρπούς και τους πήχεις που προέρχονται από πολλή γραφική δουλειά ή μακροχρόνια χρήση του υπολογιστή.
- Σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, επικονδυλίτιδα και αρθρίτιδες.
- Πόνο που οφείλεται σε πάσης φύσεως τραυματισμούς από σπορ και χόμπι.
Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να απολαύσετε το μεγαλύτερο δώρο: ένα σώμα χωρίς πόνο!
Ο Πιτ Εγκόσκ είναι φυσιολόγος και διευθύνει την Κλινική της Μεθόδου Εγκόσκ στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. Το πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων που έχει δημιουργήσει έχει αναγνωριστεί διεθνώς και έχει περιθάλψει πολλούς επώνυμους αθλητές.
Μη Διαθέσιμο
