Η τέχνη της αυτοάμυνας

Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης
Συγγραφέας : Dougherty J.
Μεταφραστής : Ζαγκούρογλου Αλέξανδρος
Εκδότης : Οξύ
Έτος έκδοσης : 2016
ISBN : 9789604364336
Σελίδες : 48
Σχήμα : 24x16
Σειρά : Αυτοάμυνα

9.99 € 6.99 €




Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για: - την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών - την απελευθέρωση από λαβές - το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης - αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις






e-mail Facebook Twitter