Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου και δώσε μια ανάσα στην άχρωμη και σκληρή καθημερινότητα μέσα από τα κείμενα αισιοδοξίας αυτού του ημερολογίου.
Απελευθέρωσε τον εαυτό σου από φοβίες και άγχη, που μόνο κακό μπορούν να σου κάνουν, και ντύσε τη ζωή σου με αισιοδοξία, για να γίνει δημιουργική και χαρούμενη μέσα στην αφθονία της απλότητας.
Η Σμαρούλα Παντελή γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1959. Είναι διδάκτωρ ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Surrey της Αγγλίας. Εργάζεται στην Ελλάδα ως ψυχοθεραπεύτρια και βοηθάει άτομα με φοβίες, κρίσεις πανικού και ψυχοσωματικά προβλήματα. Διευθύνει θεραπευτικές ομάδες με την τεχνική του ψυχοδράματος. Από το 1986 συνεργάζεται με μεγάλες εταιρείες και οργανισμούς και διευθύνει βιωματικά σεμινάρια για τα στελέχη τους με θέματα σχετικά με τις ανθρώπινες σχέσεις, την ομαδικότητα και τη Συναισθηματική Νοημοσύνη. Από το 2002 μέχρι το 2009 συνεργάστηκε με το Πανεπιστήμιο Πειραιώς και έχει γράψει βιβλία ψυχολογίας, θεματικά ημερολόγια και παιδαγωγικές ιστορίες για παιδιά του Δημοτικού. Διευθύνει την ερασιτεχνική θεατρική ομάδα "Playback Nuevo".
