Ο τρόπος λειτουργίας του ανθρώπινου νου, ψυχής και εγκέφαλου είναι ιδιαίτερα πολύπλοκος. Όποιο κομμάτι της συμπεριφοράς μας κι αν αποφασίσουμε να ερευνήσουμε, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια σειρά βιολογικών, ψυχικών περιβαλλοντικών και πολιτισμικών επιρροών που κάθε μια από αυτές - άλλοτε σε μικρότερο και άλλοτε σε μεγαλύτερο βαθμό - καθορίζουν το αποτέλεσμα της εικόνας και της ουσίας μας. Κατανοώντας βαθύτερα αυτές τις επιρροές πάνω μας, αποκτάμε σαν συνέπεια και καλύτερο έλεγχο του εαυτού μας. Έχοντας αυτό ακριβώς σαν στόχο, η συγγραφέας αυτού του βιβλίου επιλέγει κάποια συγκεκριμένα θέματα ή προβλήματα που όλοι λίγο -πολύ έχουμε κατά τη διάρκεια του βίου μας συναντήσει. Σαφέστερα, για να μπορούμε να καταλήξουμε στο πώς θα ξεπεράσουμε τα όποια ψυχικά μας προβλήματα, πρέπει πρώτα να έχουμε καταλάβει τις ρίζες τους και τα ουσιαστικά αίτιά τους. Με αυτήν ακριβώς την προοπτική, το βιβλίο αυτό δίνει μια ώθηση στον αναγνώστη να σκεφτεί και να αναλογιστεί τις συντεταγμένες κάθε λογής επιρροών που διαμορφαίνουν το "είναι" του, ούτως ώστε να χαράξει ανάλογα και την δικιά του ξεχωριστή λύση σε κάποια τουλάχιστον από τα προβλήματά του.
Η Μαρία Φράγκου έχει σπουδάσει ψυχολογία (BSc), συμβουλευτική (ΜΑ) και ψυχοθεραπεία. Παράλληλα η συστημική και αντλεριανή προσέγγιση έχουν αποτελέσει ιδιαίτερο αντικείμενο του ενδιαφέροντός της επί πολλά έτη. Η εσωτερική της ανάγκη να βοηθήσει τον άνθρωπο μέσω διαφορετικών οδών αποτελεί και το κύριο κίνητρό της στο έργο της.
