Κολύμβηση

Τεχνική, προπόνηση, στρατηγική αγώνα
Συγγραφέας : Lynn, Alan
Μεταφραστής : Αλεξίου, Σεραφείμ Β.
Επιμελητής : Αλεξίου, Σεραφείμ Β.
Εκδότης : Παρισιάνου Α.Ε.
Έτος έκδοσης : 2007
ISBN : 978-960-394-471-3
Σελίδες : 155
Σχήμα : 25x20
Κατηγορίες : Κολύμβηση

20.00 € 18.80 €




Ο αθλητικός οδηγός κολύμβησης παρέχει σταθερά, πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις ένα καλύτερο αθλητικό άτομο είτε μαθαίνοντας τις βασικές δεξιότητες, ανακαλύπτοντας τις πιο προχωρημένες τεχνικές ή αναθεωρώντας θεμελιώδεις αρχές του αθλήματός σου. Χαρακτηριστικά αυτού του βιβλίου είναι: - Πλαίσια πληροφοριών που περιέχουν σημεία κλειδιά και σημαντικότερα σχόλια - Ακολουθίες φωτογραφιών και λεπτομερή έγχρωμα διαγράμματα - Μια πλήρης ανάλυση των τεσσάρων τεχνικών (πεταλούδα, ύπτιο, πρόσθιο και ελεύθερο) - Ανάλυση εκκινήσεων και στροφών συμπεριλαμβανομένης και της μικτής ατομικής - Χρήσιμες συμβουλές στην τεχνική, προπονητική, γύμναση, προπόνηση, φορμάρισμα, διατροφή και αθλητική ψυχολογία - Εισαγωγή σε κανόνες και εξοπλισμό.

Ο Alan Lynn είναι ένας υψηλού επιπέδου προπονητής και εκπαιδευτής προπονητών. Ήταν ο τεχνικός διευθυντής της σκοτσέζικης κολύμβησης, ήταν ο πρώτος προπονητής της Σκοτίας το 1999 και προπονητής κολυμβητών ολυμπιακού επιπέδου. Ο Alan ασχολήθηκε με την κολύμβηση για παραπάνω από τριάντα χρόνια σαν κολυμβητής εθνικού επιπέδου και προπονητής, μέλος ομάδας εθελοντών και διοικητικός διευθυντής του συμβουλίου της σκοτσέζικης κολύμβησης. Προπονούσε νεαρούς κολυμβητές του Stirling Κολυμβητικού Συλλόγου (ASC) και είναι διευθυντής εκπαίδευσης των τελειόφοιτων του αθλητικού προγράμματος σπουδών του Πανεπιστημίου Strathclyde της Γλασκόβης.






e-mail Facebook Twitter