Aνεξέλεγκτα συναισθήματα, παράλογες αντιδράσεις, κατάθλιψη, ενοχές, φοβίες...
Aν κάτι σας εμποδίζει να χαρείτε τη ζωή όσο σας αξίζει, ο Albert Ellis, ένας από τους κορυφαίους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, σας προσφέρει μια πλήρη και έγκυρη μέθοδο για να αποκτήσετε μόνιμη ψυχική αρμονία και πληρότητα, αλλάζοντας απλώς τον τρόπο που σκέφτεστε, που αισθάνεστε και συμπεριφέρεστε.
«Tο να νιώθει κανείς καλά είναι σημαντικό για μια επιτυχημένη θεραπεία. Tο να γίνει καλά, όμως, είναι ακόμα σημαντικότερο».
(Albert Ellis)
Ο Albert Ellis, Ph. D., είναι ψυχολόγος και ιδρυτής του "Albert Ellis Institute" στη Νέα Υόρκη, που εφαρμόζει την περίφημη Λογική Συγκινισιακή Θεραπεία της Συμπεριφοράς και αποτελεί βασικό πυρήνα πολλών θεραπευτικών κέντρων σ' ολόκληρο τον κόσμο. Μεταξύ των πιο γνωστών βιβλίων του είναι τα: "How to Keep People from Pushing Your Buttons", "Sex Without Guilt", "Anger: How to Live with and without It" και "A New Guide to Rational Living". Έχει συγγράψει πάνω από πενήντα βιβλία σχετικά με την ψυχοθεραπεία. Θεωρείται από τους συναδέλφους του στις Ηνωμένες Πολιτείες ως ο δεύτερος πιο επιδραστικός ψυχολόγος (με πρώτο τον Carl Rogers και τρίτο τον Sigmund Freud), ενώ στον Καναδά θεωρείτε ως ο σημαντικότερος όλων. Έκανε βαθιές τομές στην αμερικάνικη ψυχοθεραπεία από το 1955, όταν επινόησε τη Λογική Συγκινησιακή Θεραπεία της Συμπεριφοράς (REBT), την πρώτη από τις δημοφιλείς γνωστικές - συμπεριφορικές θεραπείες.
Μη Διαθέσιμο
