Η Ιωάννα Μήλια γεννήθηκε στην Άνδρο, ζει όμως στην Αθήνα. Από νεαρή ηλικία ασχολήθηκε με την ποίηση. Οι ρίζες της και η στενή της επαφή με τη Μήθυμνα της Λέσβου, τόπος καταγωγής του συζύγου της, προσέδωσαν στην ποίηση της έντονο αιγαιοπελαγίτικο χρώμα. Ποιήματά της έχουν δημοσιευθεί σε λογοτεχνικά περιοδικά όπως: "Αιολίδα", "Δευκαλίων ο Θεσσαλός", "Ίαμβος", κ.ά. Επίσης, ποιήματα της έχουν κατά καιρούς διακριθεί. Το ποίημα "Μην απορείς" τιμήθηκε με έπαινο στον 6ο λογοτεχνικό διαγωνισμό της Εταιρίας Τεχνών, Επιστήμης και Πολιτισμού Κερατσινίου, καθώς επίσης και το "Θα φύγω". Η ποιητική της συλλογή θρησκευτικών ποιημάτων "Προσκύνημα στη φάτνη" τιμήθηκε με το πρώτο βραβείο στο διαγωνισμό Σικελιανά από το Καφενείο των Ιδεών σε συνεργασία με τον όμιλο UNESCO Πειραιώς και νήσων.
Είναι μέλος της λογοτεχνικής ομάδας "Ιδεόπνοον" και συμμετέχει στα συνέδρια και στις εκδηλώσεις που διοργανώνει.
