Σκοπός του του συγγραφέα είναι να χρησιμοποιεί απλό λεξιλόγιο ώστε να μπορεί ακόμα και κάποιος που δεν είναι επαγγελματίας της Ψυχικής Υγείας, να καταλάβει για ποιο λόγο βιώνει ένα θετικό/αρνητικό ερέθισμα και να δίνει λύσεις αντιμετώπισης .
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει 42 επιστημονικές έρευνες που δημοσιεύθηκαν σε Αγγλικά εγχειρίδια Ψυχολογίας, Νευροεπιστημών, το 2015 και 2016.
Μαθαίνουμε για το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη, καθώς και πώς να δημιουργούμε "ανθεκτικά στελέχη αντιμετώπισης" σε κάθε περίπτωση.
Πρόκειται για κάτι διαφορετικό και καινούριο για τα ελληνικά δεδομένα και αυτό το αποδεικνύουν οι πάνω από τους 500.000 επισκέπτες της προσωπικής του ιστοσελίδας καθώς και οι 15.000 ακόλουθοι στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης .
Ο Αντώνιος Καλέντζης είναι ψυχολόγος με πρακτική εμπειρία από το 2009, σε Νοσοκομεία της Ελλάδος και της Αγγλίας. Με γνωστικό περιεχόμενο στις Νευροεπιστήμες και στο Coaching Psychology και εργάζεται ως Εκπαιδευτής στα Προγράμματα Ψυχικής και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Εχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικές ενότητες από κορυφαία Πανεπιστήμια όπως:
- HarvardUniversity, Βοστώνη, Η.Π.Α.
- ΜΙΤ, Βοστώνη, Η.Π.Α.
- PurdueUniversity, ΗΠΑ
- Berkeley, Καλιφόρνια, ΗΠΑ
- UniversityofQueensland, Αυστραλία
Αφορμή της δημιουργίας του βιβλίου ''Πώς είσαι; Καλά", είναι η επιθυμία του να "παντρέψει" την Ψυχολογία και την Νευρολογία με τoCoachingPsychology. Έχει αναπτύξει μια δική του μεθοδολογία που ονομάζεται "Ψυχολογοποίηση", με την τάση να μετατρέπει το καθετί γύρω του σε άρθρο της Ψυχολογίας.
