Πως να είσαι ήρεμος


Συγγραφέας : Barnes, Anna
Μεταφραστής : Πάλλη, Έρρικα
Εκδότης : Ψυχογιός
Έτος έκδοσης : 2018
ISBN : 978-618-01-2363-0
Σελίδες : 160
Σχήμα : 21x14
Κατηγορίες : Επιτυχία και προσωπικότητα Συμβουλευτική
Σειρά : Για να Ζούμε Καλύτερα

12.20 € 8.42 €




Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ. Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος. Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.

Η Άννα Μπαρνς ενδιαφέρεται συστηματικά για τον διαλογισμό και τη συναισθηματική υγεία και ισορροπία.






e-mail Facebook Twitter