10 λεπτά για τον εαυτό σου


Συγγραφέας : Réveillet, Françoise
Μεταφραστής : Κορώνη, Κατερίνα
Εικονογράφος : Dupoizat, Claire
Εκδότης : Κριτική
Έτος έκδοσης : 2008
ISBN : 978-960-218-561-2
Σελίδες : 312
Σχήμα : 21x14
Κατηγορίες : Συμβουλευτική

16.50 € 11.39 €




10 λεπτά από το χρόνο μας δεν είναι πολλά για τη φροντίδα του εαυτού μας. Τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά. Αν επαναλαμβάνουμε αυτή μικρή ιεροτελεστία μέρα με τη μέρα, θα νιώσουμε την απόλαυση να μας κατακλύζει. Γιατί πολλά πράγματα ξέρουμε για την ευεξία, αλλά δεν καταφέρνουμε να τα κάνουμε πράξη. Οι ασκήσεις για ν' απαλλαγούμε από το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας επεξηγούνται με σκίτσα.






e-mail Facebook Twitter