Αρχική» Pilates: οι βασικές αρχές

Pilates: οι βασικές αρχές

Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates

Pilates: οι βασικές αρχές
Συγγραφέας : Blount Trevor, McKenzie Eleanor
Μεταφραστής : Παπαγιαννοπούλου Δέσποινα
Επιμελητής : Ραπτοπούλου Γεωργία
Εκδότης : Κωστοπούλου Ξένια
Έτος έκδοσης : 2007
ISBN : 960-89392-1-6
Σελίδες : 128
Σχήμα : 21χ15
 
Κατηγορίες : Γυμναστική
 
Σειρές : Πυραμίδα

15.76 €
14.03 €
Μη Διαθέσιμο Προιον
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.

- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.

- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

Περισσότερα Βιβλία απο Συγγραφείς

Περισσότερα Βιβλία στις Κατηγορίες

Άσκηση και διατροφή

Σκόλιας, Γεώργιος
Gymnastika(2002)
960-87283-0-4
185
20.39 €
18.15 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Wa-Do

20.39 €
14.27 €
Μη Διαθέσιμο Προιον

Περισσότερα Βιβλία στις Σειρές

Καλάθι Αγορών

Το καλάθι σας είναι άδειο

Νεα Προιόντα

Ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί

Ραπτόπουλος, Βαγγέλης

Κέδρος(2021)

978-960-04-5119-1

10.38 €
9.34 €

Super-Cannes

Ballard, James Graham, 1930-2009

Κέδρος(2021)

978-960-04-5147-4

18.80 €
16.92 €

Οι άρχοντες του χρόνου

Saenz de Urturi, Eva Garcia, 1972-

Ψυχογιός(2021)

978-618-01-3550-3

17.70 €
15.93 €

Ο πρίγκιπας της Ζαεντάν

Βουραζάνης, Βαγγέλης

Υδροπλάνο(2021)

978-618-5556-33-4

15.90 €
14.31 €