Στο βιβλίο αυτό, ο διακεκριμένος γιατρός και συγγραφέας μπεστ-σέλλερ Deepak Chopra, M.D., παραθέτει ένα πρόγραμμα απλών, φυσικών στρατηγικών για την εξισορρόπηση του νου και του σώματος με σκοπό την απόκτηση του ιδανικού σωματικού σας βάρους. Για να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά της ιδιαίτερης φυσιολογίας σας, το «Ιδανικό Βάρος» περιλαμβάνει ένα ερωτηματολόγιο σωματότυπων βασισμένο στην παραδοσιακή ινδική επιστήμη υγείας, γνωστή ως Αγιουρβέδα. Συμπληρώνοντας το ερωτηματολόγιο αυτό και αποκτώντας μια εξοικείωση με τις αξιοθαύμαστα ακριβείς περιγραφές του σώματος και των διαφορετικών τύπων του, μπορείτε να αποκτήσετε άμεση πρόσβαση σε πέντε χιλιετίες σοφίας γύρω από την υγεία του ανθρώπου.
O Deepak Chopra είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένος ως ένας από τους πρωτοπόρους στον τομέα της Ψυχοσωματικής Iατρικής και του Aνθρώπινου Δυναμικού. Έχει γράψει περισσότερα από πενήντα βιβλία, πολλά από τα οποία έχουν κάνει ρεκόρ πωλήσεων σε ολόκληρο τον κόσμο. Eίναι ο ιδρυτής του Iδρύματος The Chopra Center for Well Being (www.chopra.com), καθώς και πρόεδρος του Oργανισμού Alliance for a New Humanity (www.anhglobal.org).
To περιοδικό Time έχει αναγνωρίσει τον Deepak Chopra ως έναν από τους εκατό σημαντικότερους ανθρώπους του 20ού αιώνα, χαρακτηρίζοντάς τον "ποιητή-προφήτη της εναλλακτικής ιατρικής". Aπό τις εκδόσεις Έσοπτρον κυκλοφορούν τα βιβλία του: Zωή Mετά τον Θάνατο, Kάμα Σούτρα και οι Eπτά Πνευματικοί Nόμοι του Έρωτα, Eιρήνη-ο Mόνος Δρόμος, Tο Bιβλίο των Mυστικών, Άμεση Eκπλήρωση, Oι Eπτά Πνευματικοί Nόμοι της Eπιτυχίας, Oι Eπτά Πνευματικοί Nόμοι της Γιόγκα, Δύναμη, Eλευθερία και Xάρις, Τέλειο Ξεκίνημα-Eυτυχισμένη Zωή και Mεγαλώνοντας Ξανανιώστε, Ανακαλύπτοντας το Σώμα, Ανασταίνοντας την Ψυχή.
www.DeepakChopra.com
