Σαραντατέσσερα κεφάλαια για την πνευματική και ιδιαίτερα την ασκητική-ησυχαστική ζωή, γραμμένα από τον περίφημο Μολδαβό όσιο Παΐσιο Βελιτσκόφσκυ (1722-1794). Συμπυκνώνουν, με χαριτωμένη απλότητα αλλά και ψυχογνωστική διεισδυτικότητα, τη μακραίωνη ορθόδοξη ασκητική παράδοση τη νηπτικότητα των φιλοκαλικών Πατέρων, τη θρηνητικότητα του οσίου Εφραίμ του Σύρου, τη διάκριση του αββά Ισαάκ, τη χάρη του αββά Ησαΐα, το βάθος του οσίου Ιωάννου της Κλίμακος.
