Παχυσαρκία


Συγγραφέας : Αργυρακοπούλου Γεωργία
Εκδότης : Εκδόσεις Παπαδόπουλος
Έτος έκδοσης : 2025
ISBN : 9786182320129
Σελίδες : 112
Κατηγορίες : Παχυσαρκία

Τιμή ebooks.gr: 10.79 €
Τιμή εκδότη: 11.99 €




Η Παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής – είναι μια νόσος που έγινε πανδημία. Ένα πολύπλοκο παζλ όπου η βιολογία, η ψυχολογία και ο σύγχρονος τρόπος ζωής συνυφαίνονται. Γιατί κάποιοι άνθρωποι αγωνίζονται με το βάρος τους περισσότερο από άλλους; Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός μας και πώς μπορούμε να τον ρυθμίσουμε προς όφελός μας; Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε πώς οι ορμόνες, το στρες και οι συνήθειες επηρεάζουν το σωματικό βάρος. Θα μάθετε πώς η βιομηχανία τροφίμων και οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δημιουργούν ένα περιβάλλον που προάγει την υπερκατανάλωση. Κυρίως, θα βρείτε πρακτικές στρατηγικές που βασίζονται στην επιστήμη. Η γνώση είναι δύναμη – και αυτό το βιβλίο είναι το κλειδί σας για ένα υγιέστερο μέλλον.






e-mail Facebook Twitter